Les Accompagnements
Retrouver l’équilibre de son corps, de son esprit et de son énergie vitale demande parfois de ralentir, d’observer et de remettre de la conscience dans ses habitudes quotidiennes.
3 accompagnements
Inspirés par la philosophie de Maât, symbole d’équilibre et d’harmonie, ainsi que par la sagesse du Smai Tawi, les propositions d’accompagnement de Maison Ankhestrale invitent à explorer la relation entre le corps physique, le mental, les émotions et l’énergie vitale.
À travers l’Analyse Vibratoire Holistique, l’Accompagnement Cuisine & Conscience et l’Accompagnement Maat’Ka, tu es invité·e à poser un nouveau regard sur ton rapport à l’alimentation, à ton corps et à ta spiritualité, afin de retrouver plus de clarté, de présence à toi-même et d’alignement dans ton quotidien. Voici nos accompagnements :
L’Analyse Vibratoire Holistique
Une séance d’exploration profonde de ton être, qui prend en compte tes quatre dimensions : physique, mentale, émotionnelle et énergétique. Un véritable point de départ pour te réaligner, poser une intention claire et avancer avec plus de conscience dans ton cheminement.L'intention: mettre en lumière tes déséquilibres, tes schémas et tes besoins du moment, pour mieux comprendre ce qui circule en toi.
Une séance immersive et concrète pour transformer ta relation à l’alimentation, directement dans ton quotidien. Que ce soit en faisant tes courses, en explorant le contenu de ta cuisine ou en cuisinant ensemble, je t’accompagne à décrypter tes habitudes, comprendre tes choix et remettre de la conscience dans ton assiette. C’est un moment pour réaligner ton alimentation avec tes besoins profonds, retrouver de la simplicité et faire de chaque repas un acte conscient et nourrissant.L’Accompagnement Cuisine & Conscience
L’Accompagnement Holistique Maat’Ka
Un parcours complet de transformation, pensé comme une traversée intérieure pour te réaligner en profondeur. Il réunit l’ensemble de mes outils: le Smai Tawi, le rééquilibrage alimentaire, le soin énergétique, le massage intuitif et accompagnement spirituel... Tout pour t’accompagner dans toutes les dimensions de ton être. Chaque séance est ajustée à ton rythme et à tes besoins, dans une approche à la fois douce, structurée et intuitive. C’est un espace pour te reconnecter à ton corps, clarifier ton esprit, harmoniser ton énergie et incarner pleinement ton équilibre.Analyse Vibratoire Holistique
Une plongée au cœur de ton équilibre intérieur
Avant de t’accompagner vers la Maat, il m’est essentiel de comprendre où tu es aujourd’hui et où tu souhaites aller.
L’analyse Vibratoire Holistique est un espace d’exploration et d’introspection, une séance de 2 heures en visio pendant laquelle tu seras guidée à travers une série de questions pour analyser tes quatre corps (physique, mental, énergétique et émotionnel) et comprendre la relation que tu entretiens avec eux.
L’Analyse Vibratoire en plusieurs étapes :
01
Échange approfondi sur tes habitudes alimentaires et ton rapport au corps, tes routines, tes rituels et ton hygiène de vie
02
Analyse de ton énergie actuelle et des éventuels déséquilibres
03
Prise de conscience des schémas qui influencent ta vitalité
04
Conseils et recommandations adaptées pour commencer à retrouver ton alignement
L’Analyse Vibratoire est là si tu as besoin de :
Avoir une vision claire de ta fréquence vibratoire actuelle
Recevoir des pistes concrètes pour retrouver un équilibre harmonieux
Comprendre l’origine de tes blocages (alimentaires, mentaux, émotionnels, énergétiques
Poser les bases avant d’entamer un des accompagnements Maison Ankhestrale
L’Accompagnement Cuisine & Conscience
Nos habitudes alimentaires ne commencent pas dans l’assiette, mais dans les choix que nous faisons au moment des courses, dans ce que nous gardons dans nos placards et dans la manière dont nous préparons nos repas.
Et si ta cuisine devenait un véritable espace de conscience ?
L’Accompagnement Cuisine & Conscience est une séance immersive de 2h30 pour remettre de la clarté, du sens et de la simplicité dans ton alimentation, directement dans ton environnement du quotidien.
Pendant ce temps d’exploration et de transmission, nous observons ensemble tes habitudes, tes choix alimentaires et ton rapport à la cuisine afin d’identifier ce qui peut être ajusté avec douceur.
L’objectif n’est pas de juger ni de tout changer du jour au lendemain, mais de t’apporter des clés concrètes et adaptées à ta réalité.
Selon ton besoin du moment, la séance peut prendre différentes formes. Tu choisis l’approche la plus pertinente pour toi : Observer tes habitudes au moment des courses, comprendre ce qui se joue dans ta cuisine ou cuisiner ensemble pour remettre de la simplicité dans tes repas.
Comment ça se passe concrètement ?
Les Courses Conscientes
Pendant cette séance de 2h30 en présentiel, nous faisons les courses ensemble dans ton magasin de prédilection afin d’observer :
Tes habitudes d’achat
Les produits que tu consommes au quotidien
La manière dont tu fais tes choix
La manière dont tu lis et comprends les aliments que tu consommes
Nous regardons également si les magasins que tu fréquentes sont adaptés à ton mode d’alimentation.
L’objectif: Te permettre de faire des choix plus éclairés et plus alignés avec tes besoins.
Le Décryptage de ta Cuisine
Nous analysons ensemble :
ce que contiennent tes placards
les produits frais de ton frigo
tes ustensiles de cuisine
l’environnement dans lequel tu cuisines et manges
Cette séance permet souvent de mettre en lumière certaines habitudes automatiques et de réorganiser ta cuisine de manière plus consciente et fonctionnelle.
La Cuisine Consciente
Nous préparons ensemble une recette simple à partir des aliments présents dans ta cuisine.
L’objectif est de :
apprendre à cuisiner avec simplicité
comprendre les associations alimentaires
redonner confiance dans la préparation de ses repas
Une invitation à transformer chaque geste en cuisine en un acte de présence, où nourrir ton corps devient un acte d’amour de soi.
Et ensuite ?
Si tu souhaites aller plus loin dans la transformation de leur relation au corps, à l’alimentation et à leur équilibre global, ce travail peut se poursuivre à travers l’Accompagnement Holistique Maat’Ka.
Séance en présentiel en Ile de France uniquement Possibilité de séance en distanciel.
Accompagnement Holistique Maat’Ka
Revenir à l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit
Maat’Ka est un accompagnement holistique qui réunit les différentes pratiques proposées par Maison Ankhestrale à savoir le Smai Tawi, le rééquilibrage alimentaire, le soin énergétique et le massage intuitif ainsi que l’accompagnement spirituel.
L’objectif est de travailler de manière globale sur ton équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique afin de t’aider à retrouver plus de clarté, d’ancrage et d’harmonie dans ta vie quotidienne.
Chaque parcours est personnalisé et évolue en fonction de tes besoins.
À qui s’adresse Maat’Ka ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent :
retrouver une relation plus apaisée à leur corps
transformer leur rapport à l’alimentation
se reconnecter à leur énergie vitale
intégrer une spiritualité afrodescendante incarnée dans leur quotidien
être accompagnées dans un processus de transformation global
Comment se déroule l’accompagnement?
L’accompagnement Maat’Ka fonctionne sous forme de packs de 6 ou 12 séances modulables.
Chaque séance est choisie en fonction de tes besoins du moment et peut mobiliser différentes approches :
Le Smai Tawi: Pratique corporelle issue de la tradition égyptienne ancienne qui associe respiration, mouvement et méditation afin de reconnecter le corps et l’esprit (en distanciel)
Le Rééquilibrage Alimentaire: Séances dédiées à la compréhension de tes habitudes alimentaires, à l’identification de tes besoins physiologiques et à la mise en place d’une alimentation plus consciente et adaptée à ton rythme de vie (séance en distanciel et en présentiel selon le besoin et la géolocalisation)
Le Massage Intuitif et le Soin Energétique: Un temps de relâchement profond pour apaiser le système nerveux, libérer certaines tensions et favoriser une meilleure circulation de l’énergie (chez Meiso Paris 13 ou à domicile selon la géolocalisation et avec frais de déplacement en plus)
Rituels & Alignement: Séances dédiées à l’exploration de ta spiritualité, à la mise en place de rituels, de routines et à l’intégration de la philosophie de Maat dans ton quotidien (en distanciel)
Le parcours débute toujours par une Analyse Vibratoire Holistique, qui permet de poser un regard global sur ton équilibre actuel et d’orienter la suite de l’accompagnement.
Pourquoi cet accompagnement ?
Parce que l’on ne peut pas transformer son alimentation sans écouter son corps.On ne peut pas apaiser son mental sans comprendre ses émotions. Et on ne peut pas parler de spiritualité sans l’incarner dans son quotidien.
Maat’Ka t’accompagne dans l’exploration de tes quatre corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) afin de restaurer une circulation plus fluide de ton énergie et de retrouver un sentiment d’alignement intérieur.
la FAQ des accompagnements
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la FAQ des accompagnements ☥
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Tout dépend de ton besoin du moment.
Analyse Vibratoire Holistique : pour faire un point global sur ton équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique.
L’Accompagnement Cuisine & Conscience: pour remettre de la conscience dans ton alimentation directement dans ton environnement quotidien (courses, cuisine, placards).
Maat’Ka : pour un accompagnement holistique sur plusieurs séances combinant alimentation, pratiques corporelles, soins énergétiques et spiritualité.
Si tu hésites, l’Analyse Vibratoire Holistique est souvent la meilleure première étape.
⚠️ Ces accompagnements ne substituent pas un suivi médical et doit être considéré comme un complément à vos soins de santé habituels.
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Oui, si tu souhaites rejoindre l’accompagnement Maat’Ka.
Cette séance fondatrice permet de poser un regard global sur ton équilibre actuel et d’orienter la suite de l’accompagnement de manière personnalisée.
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Oui. Certaines séances se déroulent naturellement en ligne, comme l’Analyse Vibratoire Holistique ou certaines séances d’accompagnement.
L’accompagnement Cuisine & Conscience peut également être proposé en visio et avec l’appui de photos de tes placards, de ton frigo et de tes produits alimentaires.
Les massages intuitifs sont proposés dans le centre de flottaison Meiso (Paris 13) et peuvent être proposé à domicile selon la géolocalisation (Ile-de-France uniquement)
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La durée varie selon les formats :
Analyse Vibratoire Holistique : 2h
Accompagnement Cuisine & Conscience : 2h30
Séances de l’accompagnement Maat’Ka : environ 1h30
Les durées sont précisées lors de la réservation.
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Non.
Les accompagnements proposés par Maison Ankhestrale ne remplacent pas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Ils s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
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Oui.
Tous les accompagnements peuvent être réglés en 4 fois sans frais avec Paypal si tu y es éligible.
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La réservation se fait directement en ligne via la page dédiée à chaque accompagnement.
Une fois la séance réservée, tu recevras toutes les informations nécessaires par email.
Si aucun des créneaux proposés ne te convient, n’hésites pas à me contacter par mail à l’adresse smaitawi@maisonka.org ou sur Instagram en me donnant tes disponibilités. Je m’arrangerais pour te débloquer un créneau.
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Pour rejoindre la communauté, il te suffit de te procurer le livre oue le Ebook “Détox, Juicing & Force Vitale.
Tu recevras ensuite les informations pour intégrer le groupe Discord des Âmes Détoxées, où se partagent échanges, conseils, recettes et programmes détox saisonniers.