les accompagnements
Retrouver l’équilibre de son corps, de son esprit et de son énergie vitale demande parfois de ralentir, d’observer et de remettre de la conscience dans ses habitudes quotidiennes.
Inspirées par la philosophie de Maât, symbole d’équilibre et d’harmonie, ainsi que par la sagesse du Smai Tawi, les propositions d’accompagnement de Maison Ankhestrale invitent à explorer la relation entre le corps physique, le mental, les émotions et l’énergie vitale.
À travers l’Analyse Vibratoire Holistique, le Rituel Alimentaire et l’accompagnement Maat’Ka, tu es invité·e à poser un nouveau regard sur ton rapport à l’alimentation, à ton corps et à ta spiritualité, afin de retrouver plus de clarté, de présence à toi-même et d’alignement dans ton quotidien.
l’analyse vibratoire holistique
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l’analyse vibratoire holistique ☥
Une plongée au cœur de ton équilibre intérieur
Avant de t’accompagner vers la Maat, il m’est essentiel de comprendre où tu es aujourd’hui et où tu souhaites aller.
L’analyse Vibratoire Holistique est un espace d’exploration et d’introspection, une séance de 2 heures en visio pendant laquelle tu seras guidée à travers une série de questions pour analyser tes quatres corps (physique, mental, énergétique et émotionnel) et comprendre la relation que tu entretiens avec eux.
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→ Échange approfondi sur tes habitudes alimentaires et ton rapport au corps, tes routines, tes rituels et ton hygiène de vie
→ Analyse de ton énergie actuelle et des éventuels déséquilibres
→ Prise de conscience des schémas qui influencent ta vitalité
→ Conseils et recommandations adaptées pour commencer à retrouver ton alignement
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→ Comprendre l’origine de tes blocages (alimentaires, mentaux, émotionnels, énergétiques)
→ Avoir une vision claire de ta fréquence vibratoire actuelle
→ Recevoir des pistes concrètes pour retrouver un équilibre harmonieux
→ Poser les bases avant d’entamer un des accompagnements Maison Ankhesstrale
Et si ta cuisine devenait un véritable espace de conscience ?
Nos habitudes alimentaires ne commencent pas dans l’assiette, mais dans les choix que nous faisons au moment des courses, dans ce que nous gardons dans nos placards et dans la manière dont nous préparons nos repas.
Le Rituel Alimentaire est une séance immersive de 2h30 pour remettre de la clarté, du sens et de la simplicité dans ton alimentation, directement dans ton environnement du quotidien.
Pendant ce temps d’exploration et de transmission, nous observons ensemble tes habitudes, tes choix alimentaires et ton rapport à la cuisine afin d’identifier ce qui peut être ajusté avec douceur.
L’objectif n’est pas de juger ni de tout changer du jour au lendemain, mais de t’apporter des clés concrètes et adaptées à ta réalité.
RITUEL ALIMENTAIRE
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RITUEL ALIMENTAIRE ☥
Comment ça se passe concrètement?
Selon ton besoin du moment, la séance peut prendre différentes formes. Tu choisis l’approche la plus pertinente pour toi : Observer tes habitudes au moment des courses, comprendre ce qui se joue dans ta cuisine ou cuisiner ensemble pour remettre de la simplicité dans tes repas.
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Pendant cette séance de 2h30 en présentiel, nous faisons les courses ensemble dans ton magasin de prédilection afin d’observer :
tes habitudes d’achat
les produits que tu consommes au quotidien
la manière dont tu fais tes choix
comment lire et comprendre les étiquettes
Nous regardons également si les magasins que tu fréquentes sont adaptés à ton mode d’alimentation.
L’objectif: Te permettre de faire des choix plus éclairés et plus alignés avec tes besoins.
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Nous analysons ensemble :
ce que contiennent tes placards
les produits frais de ton frigo
tes ustensiles de cuisine
l’environnement dans lequel tu cuisines et manges
Cette séance permet souvent de mettre en lumière certaines habitudes automatiques et de réorganiser ta cuisine de manière plus consciente et fonctionnelle.
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Nous préparons ensemble une recette simple à partir des aliments présents dans ta cuisine.
L’objectif est de :
apprendre à cuisiner avec simplicité
comprendre les associations alimentaires
redonner confiance dans la préparation de ses repas
Séance en présentiel en Ile de France uniquement Possibilité de séance en distanciel
Et ensuite ?
Si tu souhaites aller plus loin dans la transformation de leur relation au corps, à l’alimentation et à leur équilibre global, ce travail peut se poursuivre à travers l’accompagnement holistique Maat’Ka.
MAAT'KA
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L'ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE
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MAAT'KA ☥ L'ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE ☥
Revenir à l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit
Maat’Ka est un accompagnement holistique qui réunit les différentes pratiques proposées par Maison Ankhestrale à savoir le Smai Tawi, le rééquilibrage alimentaire, le soins énergétiques et le massage intuitif ainsi que l’accompagnement spirituel.
L’objectif est de travailler de manière globale sur ton équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique afin de t’aider à retrouver plus de clarté, d’ancrage et d’harmonie dans ta vie quotidienne.
Chaque parcours est personnalisé et évolue en fonction de tes besoins.
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Parce que l’on ne peut pas transformer son alimentation sans écouter son corps.
On ne peut pas apaiser son mental sans comprendre ses émotions.
Et on ne peut pas parler de spiritualité sans l’incarner dans son quotidien.
Maat’Ka t’accompagne dans l’exploration de tes quatre corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) afin de restaurer une circulation plus fluide de ton énergie et de retrouver un sentiment d’alignement intérieur.
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L’accompagnement Maat’Ka fonctionne sous forme de packs de 6 ou 12 séances modulables.
Chaque séance est choisie en fonction de tes besoins du moment et peut mobiliser différentes approches :
Le Smai Tawi: Pratique corporelle issue de la tradition égyptienne ancienne qui associe respiration, mouvement et méditation afin de reconnecter le corps et l’esprit (en distanciel)
Le rééquilibrage alimentaire: Séances dédiées à la compréhension de tes habitudes alimentaires, à l’identification de tes besoins physiologiques et à la mise en place d’une alimentation plus consciente et adaptée à ton rythme de vie (séance en distanciel et en présentiel selon le besoin et la géolocalisation)
Le massage intuitif et le soin énergétique: Un temps de relâchement profond pour apaiser le système nerveux, libérer certaines tensions et favoriser une meilleure circulation de l’énergie (chez Meiso Paris 13 ou à domicile selon la géolocalisation et avec frais de déplacement en plus)
L’accompagnement spirituel: Séances dédiées à l’exploration de ta spiritualité, à la mise en place de rituels, de routines et à l’intégration de la philosophie de Maât dans ton quotidien (en distanciel)
Le parcours débute toujours par une Analyse Vibratoire Holistique, qui permet de poser un regard global sur ton équilibre actuel et d’orienter la suite de l’accompagnement.
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Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent :
retrouver une relation plus apaisée à leur corps
transformer leur rapport à l’alimentation
se reconnecter à leur énergie vitale
intégrer une spiritualité afrodescendante incarnée dans leur quotidien
être accompagnées dans un processus de transformation global
Rejoins la Communauté des Âmes Détoxées
Tu peux aussi rejoindre la Communauté des Âmes Détoxées et rejoindre les programmes detox à chaque changement de saison.
Pour ça, rien de plus simple… Il te suffit de te procurer le livre Détox, Juicing & Force Vitale”. Plus de 100 pages d’enseignements, de conseils et de recettes pour remettre de l’équilibre dans tes corps et dans ton assiette.
Tu intégreras le groupe Discord sur lequel se feront tous les échanges entre les Âmes Détoxées, soutien, tips et recettes, évènements privées et avantages reservés à la Communauté.
Existe en version papier et numérique
la faq des accompagnements
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la faq des accompagnements ☥
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Tout dépend de ton besoin du moment.
Analyse Vibratoire Holistique : pour faire un point global sur ton équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique.
Rituel Alimentaire : pour remettre de la conscience dans ton alimentation directement dans ton environnement quotidien (courses, cuisine, placards).
Maat’Ka : pour un accompagnement holistique sur plusieurs séances combinant alimentation, pratiques corporelles, soins énergétiques et spiritualité.
Si tu hésites, l’Analyse Vibratoire Holistique est souvent la meilleure première étape.
⚠️ Ces accompagnements ne substituent pas un suivi médical et doit être considéré comme un complément à vos soins de santé habituels.
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Oui, si tu souhaites rejoindre l’accompagnement Maat’Ka.
Cette séance fondatrice permet de poser un regard global sur ton équilibre actuel et d’orienter la suite de l’accompagnement de manière personnalisée.
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Oui. Certaines séances se déroulent naturellement en ligne, comme l’Analyse Vibratoire Holistique ou certaines séances d’accompagnement.
Le Rituel Alimentaire peut également être proposé en visio et avec l’appui de photos de tes placards, de ton frigo et de tes produits alimentaires.
Les massages intuitifs sont proposés dans le centre de flottaison Meiso (Paris 13) et peuvent être proposé à domicile selon la géolocalisation (Ile-de-France uniquement)
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La durée varie selon les formats :
Analyse Vibratoire Holistique : 2h
Rituel Alimentaire : 2h30
Séances de l’accompagnement Maat’Ka : environ 1h30
Les durées sont précisées lors de la réservation.
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Non.
Les accompagnements proposés par Maison Ankhestrale ne remplacent pas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Ils s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
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Oui.
Tous les accompagnements peuvent être réglés en 4 fois sans frais avec Paypal si tu y es éligible.
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La réservation se fait directement en ligne via la page dédiée à chaque accompagnement.
Une fois la séance réservée, tu recevras toutes les informations nécessaires par email.
Si aucun des créneaux proposés ne te convient, n’hésites pas à me contacter par mail à l’adresse smaitawi@maisonka.org ou sur Instagram en me donnant tes disponibilités. Je m’arrangerais pour te débloquer un créneau.
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Pour rejoindre la communauté, il te suffit de te procurer le livre oue le Ebook “Détox, Juicing & Force Vitale.
Tu recevras ensuite les informations pour intégrer le groupe Discord des Âmes Détoxées, où se partagent échanges, conseils, recettes et programmes détox saisonniers.